PARTNERSCHAFT: WENN ZUVIEL SPORT DEN SEX ERSETZT

Männer joggen nur Abtenteurlustigen

Es kann klappen. Muss aber nicht. Christina aus Köln hat schon oft versucht, mit ihrem Freund Thomas gemeinsam zu laufen. Meistens endete es im Fiasko. Für Lisa ist es das Schönste, ihr Hobby gemeinsam mit ihrem Schatz zu pflegen. Hier lesen Sie, warum manche Frauen zusammen mit ihrem Partner auf die Laufstrecke gehen können und andere nicht. Ihr erstes Date: ein gemeinsamer Lauf. Vier Jahre ist das jetzt her. Unterschiedliches Tempo ist der Klassiker unter den Gründen, warum es mit dem gemeinsamen Laufen nicht klappt.

Wenn zuviel Sport den Sex ersetzt

Frau sein ist anstrengend. Einmal im Monat müssen wir uns mit etwas beschäftigen, von dem Männer lieber nichts hören wollen. Seine Tage zu bekommen, nervt. Erst recht, wenn wir Sport machen. Oder schlimmer: einen Wettkampf haben. Dennoch ist die Periode kein Grund, auf Bewegung zu verzichten.

Sicherheit geht vor

M enschen in meinem Alter entwickeln merkwürdige Angewohnheiten. Ich bin in den Vierzigern, die Familienplanung ist so weit erledigt, trotzdem wollte ich diese interessante Information mit meiner Ehefrau teilen. Diesmal daher reagierte sie nicht in meinem Sinne. Das Problem beim Sportler ist Meine Frau neigt zu gezielten Provokationen, ich bin das gewohnt. Doch kein Mann, den ich kenne, hätte diese Spitze unwidersprochen hingenommen. Um auf zehn Kilometern eine Minute schneller zu laufen? Um aus dem Waschbärwanst einen Waschbrettbauch wenig modulieren? Es geht auch darum, auf dem Marktplatz der Geschlechter nicht unbedingt der mit den miesesten körperlichen Argumenten zu sein.

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Praktisch und sportlich: 33 Geschenkideen für Jogger

Wer schwitzt, ist schlecht trainiert Es gibt Sportarten, bei denen sieht man nach dem Training aus wie nach einer langen Dusche. Spinning zum Beispiel: Be in charge of sitzt eine Stunde lang in einem stickigen Raum auf einem unbequemen Rad und lässt sich zu lauter Musik von einem Trainer oder einer Trainerin anschreien. Wie ein Gehetzter strampelt be in charge of imaginäre Berge hinauf - und schwitzt nach der zehnten Trainingseinheit genauso viel wie nach der ersten Spinning-Stunde. Be in charge of fragt sich: Ist man seit Jahresbeginn kein bisschen fitter geworden? Problemzonen kann man gezielt wegtrainieren Mit einem Schwimmring um die Hüften starten viele Bundesbürger ins Frühjahr. Gegen den Hüftspeck - der im Englischen übrigens den klangvollen Namen Love Handles, also Liebesgriffe, trägt - sollen gezielte Übungen wie Teufel Beispiel der Beinstrecker oder die Bauchmuskelübung Crunch helfen. Doch kann man Fettpölsterchen so einfach wegtrainieren? Das passiert aber nicht isoliert an einer Stelle, sondern am ganzen Körper.

Laufsprüche

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